Archives

ผลไม้ที่กินแล้วดีต่อสุขภาพผิวพรรณ

ผลไม้ที่กินแล้วดีต่อสุขภาพผิวพรรณ

สำหรับความงามที่สาวๆ หลายคนต้องการ หากไม่ต้องแพงมากมายทำให้เราต้องเปลืองสตางค์แล้วล่ะก็ ฉันเชื่อว่าเป็นสิ่งที่หลายต่อหลายคนกล้าที่จะยอมเสียหรือยอมแลกมาเพื่อให้ความสวยงามนั้นคงอยู่กับเราไปนานๆ แต่คงเป็นการดีหากสิ่งที่จะทำให้เราสวยนั้นเป็นสิ่งที่หาง่ายและไม่ต้องสิ้นเปลืองเงินทองมากมาย วันนี้เราพร้อมที่จะนำข่าวสารเกี่ยวกับคุณประโยชน์มากมายที่ได้จากผลไม้และแถมยังสามารถเพิ่มความสวยให้กับสาวๆ ตามที่สาวๆ หลายคนต้องการมาฝากกันนะคะเริ่มจาก

2.1

แตงกวา สรรพคุณของแตงกวานั้นเด่นในเรื่องของการสมานผิวให้เนียนเรียบ ป้องกันความด่างดำ และริ้วรอยแห่งความเหี่ยวย่น แถมยังทำให้ผิวเรานั้นดูไม่บางหรือลอกได้ง่ายอีกด้วย

แตงโม สรรพคุณนั้นช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ารู้สึกสดชื่นอยู่ตลอดเวลาและช่วยขับของเสียออกจากร่างกายทางระบบปัสสาวะได้เป็นอย่างดี และยังบำรุงผิวพรรณ แถมสามารถนำมามาร์คหน้าได้อีกด้วย

มะเขือเทศ สรรพคุณของมะเขือเทศนั้นนอกจากจะช่วยเพิ่มความเต่งตึงให้กับใบหน้าแล้วยังช่วยลดริ้วรอยความเหี่ยวย่นต่างๆ ที่เกิดจากมลภาวะระหว่างวันที่เป็นพิษได้อีกด้วย

Fresh Ripe Tomato, half and slice isolated on White

ฝรั่ง สรรพคุณของเจ้าฝรั่งนั้นมีมากมายในเรื่องช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณเรานั้นดูไม่แห้งและหยาบกร้านอีกด้วย สำหรับผู้ที่ทานเป็นประจำจะสามารถรู้สึกถึงความสดชื่นได้ในทันทีอีกด้วยค่ะ

อะโวคาโด สรรพคุณคือช่วยบำรุงผิวพรรณได้อย่างดีเยี่ยมเพราะมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์อย่าง วิตามิน B1 B2 และ B6แถมยังสามารถนำผลของอะโวคาโดนั้นมามารืคหน้าเพื่อช่วยให้ใบหน้าของเราดูเต่งตึงเหมือนสาววัยแรกรุ่นได้อีกด้วย

ทับทิม สรรพคุณของทับทิมนั้นนอกจากจะเป็นผลไม้ที่ดีต่อคนที่เป็นโรคหัวใจแล้ว ทับทิมยังช่วยทำให้ผิวของสาวๆ ดูกระจ่างใสแถมยังมีคุณสมบัติเด่นไปทางด้านเสริมสร้างผิวที่เสียกลับมามีสุขภาพผิวที่ดีได้เหมือนเดิม

2.3

มะนาว สรรพคุณของมะนาวนั้นมีประโยชน์เหลือหลายเห็นลูกเล็กๆ แต่คุณประโยชน์ของมันนั้นเกินตัวทีเดียวเชียวค่ะ เพราะมะนาวนั้นมีวิตามินซีที่สูงมาก และเจ้าวิตามินซีนี่เองที่ช่วยให้ใบหน้าสาวๆและผิวของเรานั้นดูสดชื่นอยู่ตลอดเวลา อีกอย่างมะนาวนั้นหากนำมามาร์คหน้าก่อนนอนคู่กับน้ำผึ้งด้วยแล้วถือว่าสุดยอดในด้านความงามครบครันเลยค่ะ

สับปะรด สรรพคุณอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์มีแบต้าแคโรทีน ที่สามารถป้องกันอันตรายจากสารอนุมูลอิสระที่คอยทำลายเซล์ลผิวหนังของเราซึ่งเจ้าสารนี้มันทำให้ผิวที่สวยๆของสาวๆ อย่างเราแห้งเสียก่อนวัยอันควร หากสาวๆ คนไหนทานสับปะรดอยู่เป็นประจำนั้นสิ่งที่จะได้ก็คือผิวพรรณของเรานั้นจะเปล่งปลั่งและชุ่มชื้นไม่หยาบกร้านค่ะ

นี่คือชนิดของผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพผิวของสาวๆ เพียงแค่เราเลือกทานเป็นประจำทุกวัน ผิวที่เคยหยาบกร้านก็จะกลับมาชุ่มชื้นและดูดีได้ตามเดิมแล้วล่ะค่ะ เห็นไหมค่ะผิวสวยด้วย สุขภาพดีด้วย แถมประหยัดและไม่สิ้นเปลืองสตางค์ในกระเป๋าของเราโดยใช่เหตุอีกด้วย ง่ายๆแค่นี้เรามาเริ่มต้นทานผลไม้เพื่อสุขภาพผิวของเราจะได้ดูสวยไปตลอดกันดีกว่านะคะ

 

Save

Save

เลิกบุหรี่ได้ง่ายๆ ด้วยสมุนไพรรอบบ้าน

เลิกบุหรี่ได้ง่ายๆ ด้วยสมุนไพรรอบบ้าน

1.1

หลายคนต่างรู้ดีว่าสารนิโคตินที่มีอยู่ในบุหรี่นั้น เมื่อสูบเข้าไปแล้วจะส่งผลทำให้คุณติดและเลิกสารเหล่านั้นได้ยาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่เรามักจะเห็นคนที่สูบบุหรี่ มักจะมีอาการอยากสูบบุหรี่เป็นช่วงๆ

สำหรับใครที่มีพฤติกรรมการสูบบุหรี่แล้วรู้สึกอยากจะเลิกสูบ แบบไม่ต้องใช้งบประมาณอะไรเยอะแยะ รวมถึงไม่ต้องเข้าทำการบำบัดให้เสียเวลาทำมาหากินอีกด้วย ขอบอกเลยค่ะว่าเรามีวิธีที่แสนง่ายให้ลองทำกันดูค่ะ ซึ่งวิธีเหล่านั้นก็คือ การใช้สมุนไพรพื้นบ้านที่ป็นของดีจากธรรมชาติ มาช่วยให้ในการเลิกบุหรี่ได้อย่างเด็ดขาดนั่นเองค่ะ สำหรับสมุนไพรต่างๆ ที่จะช่วยทำให้คุณเลิกบุหรี่ได้มีดังนี้ Continue reading